Ajurveda je oblik tradicionalne medicine porijeklom iz Indije. Svjetska zdravstvena organizacija je na svom kongresu u Alma Ati 1977. zvanično priznala ajurvedu i preporučila njenu primjenu i popularizaciju. Po ovom učenju, ljudsko tijelo ne predstavlja samo skup organa i tkiva, već kompleksni mehanizam sačinjen od bezbroj funkcija, kako na fizičkom, tako i na mentalnom nivou.

Po ajurvedi, sve u prirodi se dijeli u tri grupe – Kafa, Pita i Vata grupu. Odgovorite na ponuđena pitanja i saznajte koji ste tip po ajurvedi.



1. Stil koji najtačnije opisuje način na koji obavljate moje aktivnosti je...

A) Brzo, sa dosta entuzijazma

B) Srednjom brzinom, intenzivno

C) Sporije i metodično



2. Uzbuđenje i entuzijazam se kod mene budi...

A) Lako

B) Umjereno

C) Sporo



3. Uplašim se...

A) Veoma lako

B) Prilično lako

C) Teško



4. Nove informacije prihvatam...

A) Veoma brzo

B) Prilično brzo

C) Sporo



5. Moja memorija je...

A) Dobra i kratkotrajna, ali težim da zaboravim prilično brzo

B) Osrednja

C) Dobra i dugotrajna



6. Moje varenje je...

A) Sklono promjenama, često osjećam nadutost

B) Savršeno

C) Sporo i dugo osjećam težinu u stomaku poslije obroka



7. Moj apetit je...

A) Neredovan, varira

B) Uvijek je dobar

C) Mogu lako da preskočim obrok



8. Količina hrane koju mogu da pojedem...

A) Zavisi od raspoloženja; kada se osjećam srećno gotovo da uopšte ne moram da jedem, a u danima tuge jedem bez ikakve kontrole uprkos tome što ne osjećam glad

B) Imam dobar apetit

C) Imam slab apetit



9. Moji najomiljeniji ukusi su...

A) Slatko, kisjelo, slano

B) Slatko, gorko

C) Ljuto i začinjeno, gorko



10. Hrana koja najviše prija mom organizmu je...

A) Kuvana i topla

B) Hladna

C) Suva i hrskava



11. Ne prija mi kada je napolju...

A) Hladno

B) Toplo

C) Vlažno



12. Kvalitet mog sna je...

A) Lako zaspim, ali se često budim tokom noći

B) Čvrsto spavam i moram da odspavam najmanje šest sati u kontinuitetu

C) Lako tonem u san, čvrsto spavam i moram da spavam duže od osam sati



13. Odlazim u toalet...

A) Neredovno, ne svakog dana

B) Više od dva puta dnevno

C) Redovno, svakog dana



14. Moja stolica je pretežno...

A) Čvrsta i suva

B) Meka

C) Formirana



15. Znojim se...

A) Samo kad je veoma toplo

B) Lako i obilno

C) Rijetko i malo



16. Moj libido je...

A) Slab

B) Umjeren

C) Snažan



17. Kada me ophrvaju problemi, osjećam se...

A) Zabrinuto, nemirnog uma, nervozno

B) Razdražljivo i bijesno

C) Mirno, stabilno i jasno



RJEŠENjE

NAJVIŠE ODGOVORA POD A

Pripadate Vata tipu. Mršavije ste građe, brzo hodate, hranite se neredovno, imate suvu kožu, loše varenje i skloni ste opstipaciji. Brzo prihvatate nove informacije, ali ih brzo i zaboravljate. Skloni ste zabrinutosti i stalno ste preispitujete da li ste nešto zaboravili da uradite. Često mijenjate mišljenje, teško donosite odluke, pričljivi ste, veliki entuzijasta i važite za velikog optimistu.



NAJVIŠE ODGOVORA POD B

Pripadate Pita tipu. Skladne ste građe, imate snažan intelekt, ali sporije usvajate nove informacije. Vaš ten je crvenkast, skloni ste mladežima i pjegicama. Lako se znojite i više vam prija hladno vrijeme. Odlikuje vas dobar apetit, imate dobro varenje i radije birate hladnu hranu i piće. Po prirodi ste precizni, organizovani i preduzimljivi, ali se lako naljutite.



NAJVIŠE ODGOVORA POD C

Pripadate Kafa tipu. Snažne ste građe, lako se gojite i teško mršavite. Izdržljivi ste, snažni i upečatljivog fizičkog izgleda. Po prirodi ste mirni i stabilni, malo toga može da vas izbaci iz ravnoteže. Naučili ste da se radujete sitnicama, pa drugim ljudima često izgledate kao da ste srećni bez posebnog razloga. Sporo prihvatate nove informacije, ali ih sporo i zaboravljate. Vaš organizam ima tendenciju ka stvaranju viška sluzi, pa često patite od alergija.

---